有人曾经说过：一个人的工作占每天的三分一时间，睡觉占三分一时间，也就是说，除了这个加起来的三分二时间，每个人每天还剩下三分一的时候。在这个珍贵的“三分一”里面，陶卫行业的人们在何处，又在做点什么？近日，中国陶瓷网记者走进陶瓷人玛缇陶瓷副总经理欧阳刚金的生活，看看他是如何度过每天的那个“三分一”的。

玛缇陶瓷副总经理 欧阳刚金

　　“我今晚下班后的安排是跑步！”，当记者抛出一句“最近在忙什么”打开话匣子的时候，欧阳总说出了这句话。此话虽然简单，但让记者顿时产生了兴趣。年约三十出头，外表时尚的欧阳总下班之后的活动居然是去跑步？众多陶瓷行业的年轻男女下班后要么出去喝喝酒，要么三五成群打打球，要么出去逛街街，要么宅在家里，对于很多人来说，自己离开高校以后，跑步成了很遥远的事情。为何他有这种想法和决定呢？欧阳总解释道：“不久前，我和一位客户聊天的时候，发现他才50来岁，就患有糖尿病，很多东西不能吃，很多剧烈的运动也不能做，还要定时定候测血糖和做检查。从那个时候开始，我深深地意识到，拥有健康的身体不是必然的，我们应该提早过上健康的生活，为自己美好的将来打基础。”

    他将每天上班前，下班后和周末的大部分时间定为锻炼时间。让记者更加吃惊的是，欧阳先生去跑步只是锻炼计划当中的一小步。每天六点多，他就起床开始跑步，下班后，就开始跑到天黑。以往经常加班的他也尽量将事情压缩到工作时间完成，周末就去环境比较好的湖边跑步和踩自行车，一边吸收新鲜空气之余，还达到锻炼的目前。而晚上睡觉之前，他会关掉电脑和手机，看一会书，然后准时在十点半睡觉。

    在陶卫行业的人们里面，只有相当少数在过着健康的生活，规律的生活和定时的锻炼陶冶了欧阳先生的人生。难怪，记者每一次遇见他的时候，都感觉他是精神奕奕的。和他沟通的时候，也发现他的办事效率相当高。（文/中国陶瓷网 记者陈少霞）