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　　“日本的辐射可能还没自己家里的辐射大呢！”近日，读者杨先生向记者求助，想知道有些人对上述“辐射”的看法是否正确。他表示，由于对辐射知之甚少，所以面对各界越来越复杂、也越来越专业的解释有些迷茫。

　　我们日常生活中的室内辐射源到底有哪些？对人体有没有危害？这些辐射与日本的核辐射有无可比性？就此，我们从专业人士那里寻得解释，补补基础知识，再学学防辐射的窍门，希望对以上问题有更科学的理解。

　　电磁波大都在人体可承受范围内

　　电脑、电视、空调、微波炉、手机，当我们对这些电子设备和电器产生越来越强依赖感时，或许未曾想到，在使用过程中它们都会产生不同频率的电磁辐射。而这种电磁辐射有可能会造成所谓的“电磁波污染”，即电磁辐射的强度超过人体或环境所能承受的限度，所产生的危害现象。

　　既然多数与“电”相关的产品都有电磁辐射，那我们是否生活在布满电磁波污染的环境中？对此，有着丰富电磁辐射检测经验的北京市劳动保护科学研究所副研究员郝利君认为，虽然电磁波无所不在，但电磁污染却不是到处都有。因为，目前生活中大部分电器和电子产品运行中产生的电磁波，在人体可承受范围内，不构成危险。但郝利君也建议尽量少在室内放置过多电子类产品，产品运行时也不要离人太近。

　　长时间“被辐射”会有麻烦

　　虽然多数电子和电器产品的辐射数值在标准范围内,但需要注意，电磁辐射累积数值高低及时间长短，是决定其污染系数与危害大小最主要的因素，所以不要长时间过度使用。专家也提醒大家，电磁污染无色、无味、无形、无感，很容易成为“潜伏”的杀手，长期“被电磁辐射”可能会在不知不觉中导致人的精力和体力减退，容易产生头痛、疲劳、记忆力减退、脱发、视力模糊、心悸、白血病、脑肿瘤、心血管疾病以及流产等病症，严重的甚至会引起癌症等病变。

　　电磁辐射的大小如何判定，是否与产品大小或功率有直接关系？而电磁辐射强度大，污染系数和危害是否也就会随之加强？对此，郝利君表示，电磁辐射数值的高低与产品的大小并无直接关系，但与其工作原理则有一定联系。简单来说，越是要靠辐射电磁波来工作的产品，其电磁辐射数值就会越高，相应的电磁辐射强度也会越大。比如，手机的电磁辐射就相对较大，因为它完全要靠电磁波的传播来完成工作；电脑不靠发射电磁波工作，污染就会较小。

　　三大防护法帮你减弱电磁辐射

　　对于原本就存在的东西，我们无法将其根除，但却可以想方设法对其进行科学有效的防护，以便将危害减至最低。专家表示，尽量远离辐射源、随手关机、断电及穿着正规的辐射防护服，是有效降低家庭内电磁辐射的三大良方。

　　同时，郝利君也为大家列举了一些防辐射的实际做法：

　　1.在使用微波炉时，为防止其电磁辐射对人体造成危害，开启后最好离开3米左右；运行中，也不要把脸贴近观察窗进行观察，防止眼睛因微波辐射而受损伤；而经常用微波炉烹饪食品的人，可以穿着屏蔽围裙、屏蔽大褂来防辐射。

　　2.电磁炉的能量主要集中在炉底，电磁炉产生的“磁”绝大部分分布在锅底和电磁炉锅体外围近距离内。因此，除了选购大品牌的电磁炉外，大家围坐在电磁炉周围享受美食时，应距离电磁炉30厘米以外，才能保证相对安全。

　　3.尽量采用质量过关的液晶显示器，不要一次性地在电脑前连续工作过长时间，孕妇怀孕期间，应穿着电磁防护服，并适当减少在电脑前工作的时间。

　　4.手机在刚接通时处于最大功率状态，所以在信号接通的瞬间最好把手机放在离头部远一点的地方。手机网络信号只剩下一格，或处于高速移动状态下（如乘车、开车）时，手机辐射的强度将自动增加到最大，在上述情况下，应尽量避免使用手机。   

　　北青