（一）

　　自从有了朋友圈，

　　我们的生活有了大变样。

　　吃喝玩乐晒一晒，

　　成了我们的习惯。

　　大小事都暴露于朋友圈，

　　有时不一定是要攀比或者炫耀，

　　而可能是，

　　为了记录那刻难忘的心情，

　　为了找到彼此认同的共鸣，

　　为了增添一份生活的乐趣。

　　当然，

　　有人喜欢晒孩子、晒学习，

　　也有人喜欢晒美食、晒旅游，

　　本就不存在高下或好坏。

　　（二）

　　然而，有一种习惯，

　　正风靡朋友圈，

　　那就是晒运动。

　　微信推出这项功能后，

　　迅速涌现许多运动达人。

　　我们印象中比较内向的朋友，

　　说不定就是个运动健儿。

　　跑起步来十分凶悍，

　　步数每天都可能稳居朋友圈前列。

　　（三）

　　社会上流行一种说法，

　　朋友相聚，

　　请人吃饭不如请人出汗，

　　餐桌相聚不如球场相见。

　　这种变化并不是一朝一夕形成，

　　而是因为长久的体验，

　　人们逐渐认识到健康的重要，

　　知道健康某种程度上等于运动，

　　何况，

　　社会正在奖励爱运动的人。

　　我们所知的很多名人，

　　都有爱运动的习惯。

　　（四）

　　1963年出生的SOHO中国董事长潘石屹，

　　他运动场上的故事比商业上的故事更知名。

　　跑步、微博、赚钱构成了潘石屹日常的铁三角，

　　把跑步放在第一位始于他五十岁后。

　　潘石屹回忆，

　　他有睡觉打呼噜的习惯，

　　老婆让他做手术。

　　为免手术他决定锻炼健身。

　　通过跑步，

　　潘石屹成功在3个月瘦了8公斤，

　　2015年的4月，

　　他还和妻子张欣在巴黎，

　　完成了人生中的第一个马拉松。

　　（五）

　　类似的运动案例娱乐圈也有，

　　某个著名的影、视、歌三栖明星，

　　他的体脂比率与普通运动员水平接近，

　　比一般男人的15%还低。

　　因此他的身材近20年来，

　　都维持在176公分、67公斤。

　　而他，最喜欢就是运动。

　　跑步、拉筋，

　　让他的身体机能一直保持得很好，

　　所以他的事业蒸蒸日上，

　　他的片约、专辑排着队上。

　　他，

　　就是刘德华。

　　（六）

　　前不久，

　　腾讯公司发布了《2017中国人运动报告》。

　　报告指出，

　　2017年国人日均行走5678步。

　　佛山市人日均行走步数5807步，

　　位居城市榜单第20位，

　　游走于平均数边缘。

　　这得益于佛山每年两度的徒步活动，

　　一个是“行通济”传统习俗活动，

　　一个是50公里徒步。

　　尤其是后者，

　　在佛山五区分别开展，

　　每年参加人数20几万。

　　众多徒步人士中，

　　10岁到70岁，涵盖各年龄段，

　　单身情侣或夫妻比比皆是，

　　更多则是团体参加。

　　譬如，

　　比较知名的就有LA’BOBO陶瓷薄板。

　　譬如在2017年3月25日，

　　以及今天（2018年3月31日），

　　董事长唐硕度亲自带队，

　　率领销售、后勤精英，

　　从起始站走到终点站，

　　将BOBO人年轻、健美、青春的一面，

　　以及那种坚毅、不放弃精神，

　　尽数挥洒于人前。

　　（本文为企业供稿）